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怎样建立良好的人际关系
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怎样建立良好的人际关系
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:565    更新时间:2016-8-3

一、 要热情交往
  人际关系是互动的,不要总是消极地等待别人来主动关心自己,而要主动地与周围的同学交往沟通。开放自我是有感染性的,你对别人开放,别人也对你会开放。当对方走出固步自封、自我封闭的死圈子时,你不仅会对对方有更深一层的认识,更重要的是对自己也会有新的认识和体验。

  二、 要理解尊重

  每个人都有自己的气质和性格特点,不同的成长背景和生活习惯,所以在与同学交往的过程中,如果能互相理解尊重,大家的关系就容易融洽,也会减少不必要的摩擦。

  三、 要以诚相待

  人与人的交往,最重要的是真诚和善意,这也是做人的根本原则。口是心非,虚伪傲慢的人是很难有朋友的。

  四、 要宽容谅解

  俗话说:“人无完人,金无足赤。”拉菲娱乐周围的同学(包括自己)都还处于成长的阶段,处理问题常会有很多不妥之处,在许多问题上同学间也会有不同的见解,这就要求能够从对方的角度考虑问题,相互谅解,就不会导致敌意。

   五、 消除依赖感

  在人际交往中还有一种不健康的心态,就是依赖感过强的人,总是希望别人像父母兄姐一样关心自己,凡事都要别人替自己拿主意,这是缺乏独立意识的表现。过强的依赖感还会发展成为控制欲,他们强求别人和自己一起学习,一起复习功课,向自己通报行动计划,甚至限制别人同其他同学的交往。

          保持情绪稳定的11条要诀
  1、 不要对自己提出不切实际的奋斗目标,应把规划定在自己的能力范围之内;
  2、 对他人的期望不要过高,避免失望感;

  3、 排解愤怒情绪,以免失态和后悔;

  4、 作必要的妥协和让步,以免小题大做;

  5、 离开刺激源,避免刺激加剧;

  6、 找知心朋友,倾诉心声,以减轻心理压抑;

  7、 为他人做好事、善事,以免孤独;

  8、 一段时间只集中精力干一件事,以免过多事务给自己造成精神压力;

  9、 不要处处与人竞争,以免精神过度紧张;

  10、 扩大人际交往,避免孤陋寡闻;

  11、 自娱自乐,以避免烦恼郁积。

 

 

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